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孕妇失眠怎么回事？
补充说明：孕妇失眠怎么回事？
a******W 2019-08-13 06:48
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精选回答(1)
王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，你提供的情况是孕妇现在出现失眠，睡眠质量不佳，考虑是劳累，心理压力大引起的。现在已经怀孕了，不建议使用药物治疗，可以通过饮食，和运动进行调理。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠，多喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力，睡前可以喝一杯牛奶。
2019-08-13 07:02
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
造成孕妇失眠的可能原因有以下：1.心理上的变化，心理敏感脆弱，情绪不稳定导致的。2.可能是由于夜晚怕压到胎儿，所以导致睡姿不当，睡的不舒服。3.可能是由于孕期的一些妊娠反应如无呕吐，尿频，肌肉不适，子宫收缩等都可导致孕妇失眠。
2019-08-13 07:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
