发病时间：不清楚
更年期肥胖能瘦下来吗
补充说明：更年期肥胖能瘦下来吗
2019-08-08 16:20
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
更年期肥胖一般能瘦下来。
更年期是指女性从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。女性在更年期的时候，由于性激素波动或者减少，可能会出现月经不规律、潮热、盗汗、心情烦躁等症状。由于体内的雌激素水平下降，可能会导致脂肪的代谢能力下降，从而出现肥胖的情况。更年期肥胖的女性，可以通过控制饮食以及加强运动的方式进行改善。在日常生活中，需要控制每天的总热量摄入，少吃油腻的食物，如肥肉、油条等。每天还需要坚持进行有氧运动，如游泳、跑步等，可以帮助消耗体内的脂肪，从而达到瘦身的效果。
建议更年期肥胖的女性，及时到医院就诊，遵医嘱完善相关检查并进行针对性的治疗。
2023-07-22 03:16
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周桂渊 副主任医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 宫颈炎 附件炎 盆腔炎 子宫内膜炎
提问
更年期发胖是属于情绪上的一些问题，是因为在更年期的时候，人的情绪会有一个很大的变化，所以导致有一些发胖，但是只要适当的进行一些减肥都能够有瘦下来的可能，比如是做一些运动减肥或者是控制饮食的减肥，都能够有效的改善身体，但是一定要保持在一个比较健康的状态下。
2019-08-08 16:30
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更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。
症状起因：随年龄增长活动减少，机体对能量的消耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退，激素代谢的改变，致使脂肪代谢改变，以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下，几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。由更年期前持续发展而来的肥胖占绝大多数，而进入更年期后，肥胖约占女性肥胖的8%。年龄的增长对肥胖影响很大，肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的障碍、关节病变及腰腿痛。运动的受限，热量消耗的减少，又使其中一些人成为高度肥胖者，从而出现脂肪肝、高血压病等。也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性常因社交环境而想减肥，但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人，循序渐进地减肥对更年期.及绝经期妇女的减肥是有益的。
可能疾病：肥胖症 男性更年期综合症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室：妇科、内分泌
