发病时间：不清楚
补肝吃什么效果最好？
补充说明：补肝吃什么效果最好？
2021-08-06 09:04
我要咨询
精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
可以多吃一些含有维生素比较高的食物，常见的食物都有鲈鱼、猪肉皮、芝麻、银耳等。多吃动物的肝脏就是一个比较好的选择，然后多吃一些动物蛋白，新鲜的蔬菜和水果。枸杞具有滋补肝肾的效果，能够养肝明目。所以可以用枸杞泡茶，或者在熬粥的食物，也可以放一些。
2022-09-16 11:56
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
