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怎样才能润肠通便?
补充说明:怎样才能润肠通便?
2021-07-13 02:25
通便 排泄
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精选回答(1)
王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长:消化道溃疡,胃炎,食管炎,乙肝,肝硬化,功能性消化不良,肠易激综合症,慢性便秘等
提问
润肠通便可以多吃一些蔬菜水果,因为蔬菜水果中含有丰富的纤维素,肠胃的蠕动,达到润肠通便的效果,还要多喝水,因为水可以加速全身的代谢与循环,有利于物质的排泄,还要多运动,加快全身的代谢,吃一些通便的药物也是一个选择。都可以达到润肠通便的作用。
2022-09-21 09:27
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