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调理亚健康的好处
补充说明：调理亚健康的好处
a******W 2022-10-09 14:40
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
调理亚健康的好处一般有增强体质、改善睡眠、缓解疲劳、增强食欲、缓解情绪等。
1、增强体质
适当进行亚健康体质调理可以增强体质，提高自身免疫力。
2、改善睡眠
亚健康是指人体没有患病，但感到身体不适的状态，可能与不良的生活习惯、环境因素、心理因素等有关。适当进行亚健康体质调理可以改善睡眠，缓解疲劳。
3、缓解压力
亚健康的人群可能会出现精神压力过大的情况，此时可以通过适当进行亚健康体质调理来缓解压力，避免出现精神压力过大的情况。
4、增强食欲
亚健康的人群可能会出现食欲不振、消化不良、腹胀等症状，此时可以通过适当进行亚健康体质调理来增强食欲，避免出现食欲不振的情况。
5、缓解情绪
如果出现了情绪不佳的情况，可以通过适当进行亚健康体质调理来缓解情绪，避免出现情绪过度紧张、焦虑等情况。
除此之外，还可以起到缓解月经不调、增强免疫力等好处。平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-10-09 14:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
