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引起亚健康的原因是？
补充说明：引起亚健康的原因是？
2021-08-17 20:22
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
亚健康通常指的是亚临床疾病，引起亚临床疾病的原因通常是长期饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等。
1、长期饮食不规律
如果患者长期饮食不规律，经常暴饮暴食，或者经常吃辛辣刺激、油腻的食物，就会导致身体内分泌失调，从而引起亚临床疾病。建议患者平时要养成良好的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
2、缺乏运动
如果患者平时缺乏运动，经常久坐、久站，就会导致身体内的血液循环流动受到影响，引起亚临床疾病。建议患者平时要适当地进行运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进身体血液循环，有助于增强体质。
3、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，会使身体的免疫力下降，从而引起亚临床疾病。建议患者平时要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
除此之外，引起亚临床疾病的原因还包括遗传因素、环境因素等，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。
2022-09-23 08:29
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
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改善睡眠
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
