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蓝山黑咖啡的作用和功效
补充说明：蓝山黑咖啡的作用和功效
a******W 2022-09-06 16:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝山黑咖啡具有提高警觉性、改善认知功能、增强运动表现、促进脂肪分解、缓解肌肉疲劳等功效和作用。
1.提高警觉性
提高警觉性的功效源于咖啡因刺激中枢神经系统，使大脑保持清醒状态。
2.改善认知功能
该功效通过咖啡因对神经传递物质的影响来实现，有助于提升注意力和思维能力。
3.增强运动表现
咖啡中的绿原酸能够增加血流量，促进能量代谢，从而提高运动效率。
4.促进脂肪分解
摄入蓝山黑咖啡可以抑制食欲，减少食物摄入量，并促进脂肪氧化消耗。
5.缓解肌肉疲劳
咖啡因具有阻断神经递质的作用，能降低疼痛感知，因此有缓解肌肉疲劳的效果。
在饮用蓝山黑咖啡时需注意适量原则，避免过量摄入导致心悸、失眠等不良反应。对于存在高血压或心脏病史的人群而言，应谨慎饮用以减少潜在风险。
2024-05-04 05:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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