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什么是假性失眠？
补充说明：什么是假性失眠？
a******W 2019-04-13 23:25
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
失眠是指已经处于睡眠的心理状态而且也保持睡眠姿态，但依然睡眠不足，可以叫睡眠障碍。一般这种睡眠质量没有影响工作，而且生活状态正常，也能很好完成任务。却总有错觉觉得自己“失眠”，甚至感觉沮丧。这种就是假性失眠，是一种心理障碍问题。
2019-04-14 01:24
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有些人经常对外宣称自己饱受失眠之苦，但其精神和身体状态良好，只是每天的睡眠时间少于常人，因此认为自己在“失眠”。这种失眠称之为假性失眠。
症状起因：源于人们主观认知上的误区，不会对客观现实造成危害性影响。只要纠正认识，就不会被失眠感所影响，重返正常生活状态。
就诊科室：心理
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