发病时间：不清楚
补充说明：假性失眠是怎么回事
2021-08-18 17:24
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
假性失眠又称为主观性失眠，是指客观上确实睡觉了，而患者醒来后却认为自己没有睡觉。判断假性失眠，主要靠的是身边人的观察。比如说可以在患者睡眠期间，在患者的脸上写上字，等患者醒后问其知不知道。还可以通过监测睡眠期间的脑电波变化来判断患者到底有没有睡觉。治疗假性失眠，主要是通过认知行为治疗和精神分析等心理治疗，让患者真实体会到睡眠的感觉。
2021-09-08 09:55
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有些人经常对外宣称自己饱受失眠之苦，但其精神和身体状态良好，只是每天的睡眠时间少于常人，因此认为自己在“失眠”。这种失眠称之为假性失眠。
症状起因：源于人们主观认知上的误区，不会对客观现实造成危害性影响。只要纠正认识，就不会被失眠感所影响，重返正常生活状态。
就诊科室：心理
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