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凉薯不能和什么同吃？
补充说明：凉薯不能和什么同吃？
2021-01-20 03:19
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
凉薯一般不能和牛奶、鸡蛋、螃蟹等食物同吃，以免引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。
1、牛奶
凉薯中含有丰富的膳食纤维，如果与牛奶一起食用，膳食纤维可能会与牛奶中的蛋白质发生反应，形成难以消化的物质，容易引起腹胀、腹痛等症状。
2、鸡蛋
凉薯中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质。两者同食可能会导致营养流失，降低营养价值。
3、螃蟹
凉薯中含有丰富的维生素C，螃蟹中含有丰富的蛋白质，两者同食可能会产生化学反应，从而导致腹泻、腹痛等症状。
除此之外，还不能和柿子、山楂等食物同吃。建议日常要合理搭配饮食，均衡摄入各种营养。
2023-01-13 16:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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