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蒸土豆可以天天吃吗？
补充说明：蒸土豆可以天天吃吗？
a******W 2019-01-16 20:17
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
其实在早上的时候，适当的吃一些蒸土豆，而且天天吃，尽量不要吃的太多，对身体来说还是比较好的，并且土豆里面含有的淀粉还是比较多的，吃土豆的时候跟吃馒头基本上差不多，并且在早上的时候适当的吃一些土豆，对身体来说还不会造成什么影响，并且也是有利于身体健康的，淀粉之类的食物还是少吃比较好，否则就有可能会导致身体长胖。
2019-01-16 20:28
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蒸土豆可以天天吃，但需适量并保持饮食多样性。
土豆是一种营养丰富的食物，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾和一些B族维生素。蒸土豆能较好地保留这些营养成分，有助于提供能量、维持消化系统健康、增强免疫力和维持电解质平衡。然而，长期大量食用蒸土豆可能会带来一些问题。首先，土豆的高碳水化合物含量可能导致体重增加，特别是对于需要控制血糖或体重的患者。其次，过量摄入钾可能对肾功能不全的人造成负担。最后，单一食物饮食可能导致其他营养素摄入不足，影响营养均衡。
患者在日常饮食中可以适当加入蒸土豆作为一部分主食，同时搭配各种蔬菜、全谷物和蛋白质食物，保证营养全面。如有特殊疾病如糖尿病或肾病，应在医生或营养师的指导下调整摄入量。
2019-01-16 22:12
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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