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减肥期间能吃锅盔吗？
补充说明：减肥期间能吃锅盔吗？
a******W 2019-01-13 12:27
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好，减肥期间也是可以适当的吃一些锅盔的，但是不要吃的过多，因为减肥期间一定要注意控制进食的总热量，同时要尽量保持营养的均衡，尽量少吃高热量的油炸食品，少吃巧克力奶油等食物，减肥在控制饮食的同时还要积极地进行体育锻炼，最好是选择一个健身房，每天进行规范的健身，这样有利于减肥。
2019-01-13 12:41
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
你好，减肥最关键的问题就是要合理的饮食，科学的运动锻炼，减肥期间是可以吃锅盔的，不要吃的过多就可以，每天要合理安排一日三餐，每餐只吃七分饱，并且不要吃零食宵夜，运动方面最好是养成每天有氧运动一个小时的习惯，减肥需要坚持。
2019-01-13 13:39
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