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长期泡脚可以减肥吗？
补充说明：长期泡脚可以减肥吗？
a******W 2019-01-16 18:38
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
长期泡脚可以减肥的，但是作用不是很大的，虽然泡脚不能燃烧身体里的脂肪，但是泡脚可以促进机体代谢，疏通经络，改善血液循环，这对于水肿型肥胖还有虚弱型肥胖，以及血虚型肥胖等都有一定的作用，所以说泡脚是可以减肥的。
2019-01-17 09:43
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期泡脚不能显著减肥。
泡脚确实有一定的健康益处，如促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。然而，它并非直接的减肥手段。减肥主要依赖于合理的饮食控制和规律的运动，通过减少热量摄入和增加能量消耗来实现体重的下降。泡脚虽然能提高新陈代谢率，但这种效果相对微弱，不足以显著影响体重。作为辅助手段，泡脚可能在一定程度上帮助放松身心，有助于坚持健康的生活方式，间接对减肥产生积极影响。
患者在关注泡脚的同时，更应注重均衡饮食和适量运动，保持良好的生活习惯才是科学减肥的关键。
2019-01-16 19:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
