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糖尿病人吃茶油花生油那种好
补充说明:糖尿病人吃茶油花生油那种好
f*****3 2017-03-11 06:18
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精选回答(2)
糖尿病人吃茶油花生油一般比较好,但是要适量食用。
茶油花生油是由茶油和花生油制作而成的,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病人适当吃茶油花生油能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。而且茶油花生油中含有的糖分比较低,升糖指数也比较低,糖尿病人适当吃茶油花生油一般不会导致血糖升高,也不会影响患者的病情。但是如果一次性吃过多,可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需的维生素,有利于身体健康。糖尿病人在日常生活中还要注意多运动,可以适当进行慢跑、游泳、散步等有氧运动,有利于控制血糖。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2019-03-28 21:54
举报您好,糖尿病的情况下,可以食用植物油的,但是也要注意避免过多的,另外这种情况下需要注意更换药物来进行控制的,避免引起并发症的,同时注意控制饮食。可以多吃一些高纤维粗粮的食物,避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,多注意喝水改善。
2018-05-02 14:46
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医生回答(2)
糖尿病人可以适量食用茶油、橄榄油、花生油、葵花籽油、玉米油等植物油,但这些食物并不能直接治疗糖尿病。为确保饮食健康,建议在医生或营养师的指导下制定饮食计划。
1.茶油
茶油中富含不饱和脂肪酸,能够促进胰岛素分泌,提高机体对葡萄糖的利用效率。茶油中的抗氧化物质有助于降低血糖水平,预防心血管疾病的发生。此外,茶油还具有一定的润肠通便作用,有利于控制糖尿病患者的血脂水平。
2.橄榄油
橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸,能帮助调节体内的胆固醇水平,进而影响血糖值。橄榄油还能提供一定的能量,改善胰岛细胞功能,对于缓解高血糖症状有积极作用。
3.花生油
花生油中含有较多的多不饱和脂肪酸,可以增加胰岛素敏感性,从而降低血糖浓度。适量摄入花生油可改善脂质代谢紊乱,辅助控制血糖水平。但需注意不可过量使用,以免导致热量摄入过多而引起肥胖等问题。
4.葵花籽油
葵花籽油富含亚油酸等不饱和脂肪酸,这些成分能够促进体内胰岛素的合成和分泌,从而起到降血糖的作用。适当食用葵花籽油可以帮助降低血液中的甘油三酯含量,减少心脑血管疾病发生的风险。但是长期大量食用可能导致脂肪堆积,引发肥胖等问题。
5.玉米油
玉米油是一种较为健康的油脂来源,其主要成分为不饱和脂肪酸,有助于维持正常的血糖水平。经常食用玉米油有助于降低胆固醇、改善血液循环,并且不会导致体重增加。需要注意的是,虽然玉米油有益健康,但也应适量食用以避免过度摄入卡路里。
建议患者平时要注意饮食调理,尽量选择低盐、低脂、清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等,补充维生素及膳食纤维,利于病情恢复。
2024-01-18 18:39
举报糖尿病人最好是吃玉米油,糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食;每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上;每天所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调;食盐不超过6克;食用油用植物油,不超过18克为宜。另外,含糖量为3%以下的蔬菜,有以下几种,可供糖尿病人选食:大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等。
2017-03-11 06:31
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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