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水果苤蓝一般可以凉拌、炒菜、煮粥食用，水果苤蓝是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质。
1、凉拌
将水果苤蓝洗干净，切成段，放入沸水中，加入少许食用盐，即可凉拌食用。
2、炒菜
水果苤蓝炒猪瘦肉(主要材料为水果苤蓝)是日常生活中常... [详细]
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苤蓝一般是指抱子芥，北方一般一年四季都可以种植，没有特定的时间限制。
抱子芥是十字花科芸薹属植物，也是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃一些抱子芥，能够很好地补充机体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且抱子芥中含有丰富的膳食纤维，吃... [详细]
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苤蓝通过食用可以起到补充营养素、促进消化、预防便秘、辅助减肥、改善血糖控制等功效与作用。如果需要长期食用苤蓝来管理体重或血糖，建议先咨询医生或营养师的建议。1.补充营养素苤蓝中含有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，这些营养素能够被身体有效利用，从而起到补充的作用。适量食用可以为身体提供必要的营养物质，维持身体健康... [详细]
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苤蓝一般指的是卷心菜。卷心菜具有补充营养、促进消化、保护眼睛、润肠通便、辅助降血压的功效，但患者需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
卷心菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。[详细]
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苤蓝和土豆是可以一起吃的，所以不用担心，而且苤蓝中含有很多的营养成分，对人体是有很多好处的，可以有效的调理人体的肠胃功能，还能够有效的防治便秘，所以在平时可以多吃一些苤蓝，还能够有效的防癌抗癌。
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月子期间可以适量食用苤蓝。
月子是指产后妇女进行恢复和调养的时期，通常为42天。在此期间，产妇的身体较为虚弱，需要特别注意饮食和休息。苤蓝富含营养且具有清热利尿、健胃消食等功效，适量摄入有助于产妇恢复。由于苤蓝属于凉性蔬菜，过量摄入可能引起腹泻等肠胃不适症状。因此，在月子期间应适量食用苤蓝，并注意与... [详细]
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种苤蓝一般是指绞股蓝总苷分散片，一般不需要掰开服用。
绞股蓝总苷分散片属于一种中成药，主要由绞股蓝总苷组成，具有养心健脾、益气和血、除痰化瘀、降血脂的功效，可以用于治疗高脂血症，还可以用于治疗心悸、气短、胸闷、头晕、乏力等病症。患者可以在医生指导下使用该药物进行治疗。一般不建议患者将绞股蓝总苷分散片... [详细]
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苤蓝汁通常具有补充营养、促进消化、辅助降血压的功效与作用。
1、补充营养
苤蓝汁是由新鲜的蔬菜制作而成，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适当饮用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
由于苤蓝汁中含有丰富的膳食纤维，适当饮用可以促进胃... [详细]
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苤蓝通过食用可以起到补充营养素、促进消化、预防便秘、辅助减肥、改善血糖控制等功效与作用。如果需要长期食用苤蓝来管理体重或血糖，建议先咨询医生或营养师的建议。1.补充营养素苤蓝中含有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，这些营养素能够被身体有效利用，从而起到补充的作用。适量食用可以为身体提供必要的营养物质，维持身体健康... [详细]
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孕妇适量食用苤蓝有益健康，但需注意适量搭配。苤蓝富含维生素C、维生素K和膳食纤维，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育都有益处。维生素C有助于增强免疫力，维生素K则有助于血液凝固和骨骼健康。膳食纤维则有助于维持肠道健康。然而，苤蓝属于凉性蔬菜，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状，因此孕妇在食用时应适量控制量，并注意... [详细]
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一般情况下，对苤蓝过敏的人、脾胃虚寒的人、阴盛偏寒体质的人、湿热内蕴的人以及患有皮肤疾病的人是不建议食用的。1.对苤蓝过敏的人：如果患者属于易过敏体质，并且对苤蓝过敏，则不建议食用。以免食用后出现皮疹、瘙痒等不适症状。2.脾胃虚寒的人：由于苤蓝性凉，如果存在脾胃虚寒的情况，可能会加重病情，不利于身体健康。3.阴盛偏寒... [详细]
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鲜菜采收后洗净，剔除病虫害部分，削掉纤维及精老部分，根据具体情况加工成片状或丝状，然后用5:8盐水浸泡五天。腌过的菜坯按一比一重量比加入酱油浸泡五天。再按本法分三次倒缸酱制，每次浸泡五天，最后一次在料缸内浸泡七天，即为成品。香料和中草药的加工方法是：将各种香料和中草药研成粉末装入纱布袋内，然后与菜同时放入缸内浸泡酱制... [详细]
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紫苤蓝，是球茎甘蓝的一个球茎外皮紫色的品种，别名擘蓝，紫芥蓝头,紫苤蓝为十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物，以膨大的肉质球茎为蔬。原产地中海沿岸，由叶用甘蓝变异而来，球茎的皮色多为绿色、绿白色、浅黄绿色，少数品种紫色。在德国栽培较为普遍。我国目前栽培的紫苤蓝大都从德国引进，作为特菜新品种栽培。
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乌灵胶囊中起平定情绪作用的成分是乌灵菌粉，其源于珍稀的乌灵参。从中医理论来看，人体情绪与脏腑功能紧密相连，心肾不交、气血亏虚等都可能引发情绪不稳。乌灵菌粉含有腺苷、多糖、甾醇类，以及多种氨基酸，像γ-氨基丁酸（GABA）等。GABA在平定情绪上发挥着关键作用，是脑组织中重要的神经递质，能促进大脑能量代谢，增加脑血流量... [详细]
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情绪低落、脑力反应迟钝的症状，可能与肾精不足、髓海空虚有关，这往往会影响到“脑效能”。而乌灵胶囊作为一种中成药，其有效成分乌灵菌粉源自珍稀的乌灵参，这种真菌在中医理念中被认为有滋养肾精的作用。一般来说，乌灵胶囊通过其补肾健脑、养心安神的功效，能够辅助调节身体机能，特别是提升“脑效能”。其可能有助于改善睡眠，稳定情绪，... [详细]
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情绪问题常与脏腑功能失调相关，如心肾不交、肝郁气滞等。佐力乌灵胶囊通常对改善情绪有一定作用，但彻底改善情绪问题所需的服用时长因人而异。一般而言，若用于改善情绪问题，精神科医生建议按照治疗抑郁和焦虑的用药疗程，通常服用6个月以上。这是因为其主要成分乌灵菌粉源于乌灵参，作为补益剂，通过补肾健脑、养心安神来调节身体机能。当... [详细]
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健忘多与肾精不足、脑髓失养有关，而乌灵胶囊正是一款具有补肾健脑、养心安神功效的中成药。乌灵胶囊源自珍稀药用食用兼用真菌乌灵参，其有助于提升大脑中的GABA（γ-氨基丁酸）水平，从而改善睡眠质量，增强脑效能。脑效能的提升，意味着大脑处理信息的效率和效果得到提高，这对于改善记忆力、缓解健忘症状具有积极作用。当然，乌灵胶囊... [详细]
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老年人出现健忘症状，往往与中医所说的“肾精不足，脑髓空虚”有关，这在一定程度上影响了“脑效能”，即大脑处理信息的效率和效果。乌灵胶囊作为一款中医补益剂，被广泛认为有助于改善这一问题。乌灵胶囊的核心成分乌灵菌粉，源自珍稀药用真菌乌灵参，具有补肾健脑、养心安神的功效。乌灵胶囊能够滋补肾脏，充盈肾精，进而滋养脑髓，有助于提... [详细]
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孩子学习中出现忘记公式、成绩下降的情况，可能与脑效能不足有关。脑效能是大脑处理信息的能力，包括记忆力、认知功能等。从中医角度看，这与肾精不足有关，肾精充盈则脑髓得养，记忆力和认知能力才能正常发挥。乌灵胶囊仅含一种成分乌灵菌粉，源自有“药用真菌界大熊猫”之称的乌灵参。乌灵胶囊服用后可提高大脑中GABA的含量及其与受体的... [详细]
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老人记性变差，往往与中医所说的“肾精不足，脑髓空虚”有关。乌灵胶囊作为一款中医补益剂，其核心成分乌灵菌粉源自珍稀药用真菌乌灵参，这一成分具有补肾健脑、养心安神的功效。乌灵胶囊通过补肾，使肾精充盈，进而滋养脑髓，提升“脑效能”。脑效能是指大脑处理信息的效率和效果，其直接关系到记忆力、情绪管理等重要功能。乌灵胶囊中的活性... [详细]
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