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孕妇可以吃茄子吗
补充说明：孕妇可以吃茄子吗
a******W 2016-04-08 21:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
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孕妇可以适量吃茄子。
茄子是一种常见的蔬菜，含有多种维生素、矿物质以及抗氧化物质，能够帮助增强免疫力，并起到一定的抗衰老作用。但因其含有一种叫做茄碱的物质，在摄入过多时可能会导致恶心呕吐等症状，因此不宜过量食用。
孕期饮食需注意个人体质差异及过敏反应，对于胃肠功能较差或存在消化吸收障碍者，应减少摄入量或避免食用。
孕期饮食要均衡多样，同时关注食物的安全与卫生，以减少潜在风险。若出现不适症状应及时就医咨询。
2024-02-10 04:38
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医生回答(4)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量吃茄子。
茄子是一种常见的蔬菜，含有多种维生素、矿物质以及抗氧化物质，能够帮助增强免疫力，并起到一定的抗衰老作用。但因其含有一种叫做茄碱的物质，在摄入过多时可能会导致恶心呕吐等症状，因此不宜过量食用。
孕期饮食需注意个人体质差异及过敏反应，对于胃肠功能较差或存在消化吸收障碍者，应减少摄入量或避免食用。
孕期饮食要均衡多样，同时关注食物的安全与卫生，以减少潜在风险。若出现不适症状应及时就医咨询。
2016-04-08 21:25
举报林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，孕妇可以吃茄子吗是可以的啊，茄子营养主要就是以下一些的
1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效；
2. 防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用；
3. 抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
2016-04-08 21:25
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，当然可以吃，茄子的营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。营养损这是其他蔬菜所不能比的。茄子营养是比较丰富的，每100克茄子含蛋白质2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0．4毫克，胡萝卜素0．04毫克，硫胺素0．03毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维生素E。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
2016-04-08 21:25
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
你好，茄子所含有的维生素p能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，还可以使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。孕妇忌多食刺激性的食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。
2016-04-08 21:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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