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人体生物钟计算器
补充说明：人体生物钟计算器
a******W 2015-10-24 23:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
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我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.
2015-10-24 23:11
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人体生物钟计算器是一种帮助人体在特定的时间内作出反应的设备。人体生物钟计算器主要是根据人体的作息时间，将一天的作息时间进行运算、计算，从而帮助人体保持良好的作息规律。
人体生物钟是指人体在24小时内，每隔24小时或者每周有固定的时间在该时间点上进行排序，从而形成一个相对稳定的生物钟。生物钟对人体的影响比较大，如果患者长时间熬夜，可能会导致生物钟紊乱，出现失眠、头痛、记忆力下降等症状，还可能会导致内分泌失调，出现痤疮、黄褐斑等症状。
建议患者在日常生活中，注意避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善睡眠质量。如果患者出现生物钟紊乱的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2015-10-24 23:11
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
