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生物钟是什么？
补充说明：生物钟是什么？
2019-07-27 11:02
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
能够在生命体内控制时间，空间发生发展的质和量叫生物钟。生物钟有四点功能：提示时间，提示事件，维持状态和禁止功能。生活护理：许多学者的研究指出，按照人的心理，智力和体力活动的生物节律，来安排一天，一周，一月，一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲惫不堪，预防疾病预防意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。
2019-07-27 11:31
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