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人体亚健康的表现
补充说明：人体亚健康的表现
周*双 2015-10-10 23:30
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
人体亚健康的表现包括疲劳无力、失眠、头痛、消化不良以及情绪波动等症状。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议及时就医以评估是否需要进行健康管理或治疗。
1.疲劳无力
亚健康状态下的人体可能存在内分泌紊乱、免疫功能下降等问题，导致能量代谢异常和肌肉力量减弱。这些不适感可能源于身体各处，但通常集中在四肢和腰部。
2.失眠
亚健康状态可能导致神经递质失衡，影响中枢神经系统功能，进而干扰睡眠质量。失眠通常发生在晚上，但也可能是白天短暂休息时出现难以入眠的情况。
3.头痛
亚健康状态下，由于压力大、精神紧张等原因，可能会引起颅内血管收缩舒张功能障碍，从而引发头痛。头痛可以是钝痛、搏动性疼痛或持续性胀痛，一般位于头部两侧。
4.消化不良
亚健康状态下，胃肠道动力和消化酶活性可能受到影响，导致食物排空延迟和消化吸收障碍。消化不良的症状包括腹胀、嗳气等，这些不适感可能伴随进食或餐后加剧。
5.情绪波动
亚健康状态下，体内激素水平的变化可能导致情绪控制能力下降，易受外界因素影响而产生情绪波动。情绪波动可能表现为突然的情绪高涨或低落，且难以通过日常活动来缓解。
针对上述亚健康表现，建议进行甲状腺功能测定、血糖检测以及心理评估。治疗措施可能包括药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。在日常生活中，应保持均衡饮食，规律运动，保证充足睡眠，有助于改善亚健康状态。
2024-01-05 17:26
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
头晕，发生头晕症状首先需要确定血压是否正常。低血压是不受年龄限制的，也就是说，任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状，而女性在35-40岁期间容易出现高血压，血压低也好，高也罢，都是不健康的状态，需要调整饮食习惯来进行日常的保健。另外，平常多参加一些体育运动，像游泳、跑步等，对于血压的改善是非常有好处的。
2015-10-10 23:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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