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体脂肪率计算
补充说明：体脂肪率计算
a******W 2015-10-04 20:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。
2015-10-04 20:12
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体脂率一般是通过身体成分分析仪进行测量获得，可以反映人体内脂肪含量的百分比。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数或体脂百分比，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率过高或过低对人体都有一定的危害。体脂率过高可能导致肥胖，容易引起高血压、高脂血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病。而体脂率过低则会导致消瘦，容易引起营养不良、贫血、骨质疏松、月经不调等疾病。
体脂率一般采用BMI来衡量，即体重(kg)除以身高(m)的平方，计算得出的数值。建议日常生活中保持正常的饮食，避免过量摄入高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等，以免导致体脂率过高。如果出现体脂率过高的情况，建议适当进行运动，如跑步、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪，从而达到降低体脂率的目的。如果出现体脂率过低的情况，则可以适当多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养，从而提高体脂率。
2015-10-04 20:12
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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