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人体生物钟查询
补充说明：人体生物钟查询
a******W 2015-09-28 15:54
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精选回答(1)
周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
人体生物钟查询一般是通过B超检查、血液检查来查询。
B超检查
人体生物钟是指一个人一天中的各个时段，一般是在晚上22点到早上6点，是人体中较为重要的一个时段。通过B超检查可以了解人体的内分泌情况，也可以检查出是否存在内分泌失调的情况，同时还可以检查出身体是否存在肿瘤，以及其他疾病。
血液检查
血液检查是指通过抽血化验的方式，对人体的各个器官进行检查，可以检查出体内的激素水平是否正常，也可以检查出是否存在贫血的情况，同时也可以检查出是否存在细菌、病毒感染的情况。
人体生物钟紊乱可能是长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，患者会出现失眠、多梦、精神萎靡等症状，还可能会出现记忆力减退、注意力不集中等情况。建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致生物钟紊乱的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力，保持良好的睡眠质量。
2018-11-19 14:39
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医生回答(2)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人体生物钟的查询可以通过睡眠日记、体格检查、精神状态评估来初步了解，必要时可进行血清褪黑素水平测定或脑电图检查。如果睡眠问题持续存在或影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。
1.睡眠日记
通过记录睡眠时间和质量来评估患者的睡眠模式是否与生物钟同步。让患者连续数晚自行记录每日睡眠开始和结束时间、入睡难度、夜间觉醒次数及早晨起床时间等信息。
2.体格检查
通过触诊、听诊等方式对身体各系统进行全面检查，以排除器质性病变引起的睡眠障碍。医生会对患者进行身高、体重测量以及头颅、颈部、心脏、肺部、腹部等常规检查。
3.精神状态评估
旨在了解是否存在焦虑、抑郁等心理问题导致的失眠情况。由专业人员使用标准化量表或问卷调查法收集患者的心理活动数据。
4.血清褪黑素水平测定
由于褪黑激素是调节生物钟的重要激素之一，其浓度变化可反映体内昼夜节律是否正常。通常采静脉血送至实验室分析其中褪黑素含量。
5.脑电图检查
脑电图可以显示大脑活动的节律性变化，有助于判断是否存在睡眠障碍及其类型。患者需平卧于检查床上接受持续监测，在清醒状态下进行多次描记。
以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。此外，建议患者日常注意保持规律作息习惯，避免过度疲劳和长时间的精神紧张，以利于生物钟调整。
2024-02-02 06:34
举报康同全 主治医师 三甲
提问
很多的睡眠不好失眠就是因素长时间的熬夜或不良的生活习惯所导致的生物钟紊乱，根据你的描述考虑你的情况多半是不良的生活习惯所导致的，平时要注意最好养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，不要经常的熬夜，但这个过程是需要慢慢调理的，不能操之过急，药物上可以通过中医进行治疗调理。一般建议能不吃药最好先不要吃药，毕竟多数药物都有一定的副作用。生物钟紊乱的最有效方法是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.如果症状没有好转再考虑用药为宜。祝您健康！
2015-09-28 15:56
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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