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什么是亚健康症状
补充说明：什么是亚健康症状
2015-08-23 14:48
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精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
亚健康症状是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，主要表现为身体活力、精神状态等方面的改变。
亚健康症状主要表现为身体活力下降、精神不振、情绪不稳定、记忆力减退、注意力不集中、身体疲劳、食欲不振、睡眠障碍等。亚健康症状不是特指某一种疾病，而是一种人体处于健康和疾病之间的一种状态，是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，主要表现为身体活力、精神状态等方面的改变。导致亚健康的原因有很多，如长期熬夜、长期精神压力过大、长期吃垃圾食品、长期缺乏运动、长期吸烟饮酒等。
如果出现亚健康症状，患者要及时调整生活方式，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、辣椒、炸鸡等。患者平时还可以多到户外进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以增强身体抵抗力，有利于改善亚健康症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 05:14
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，抑郁症的主要表现有:情绪无端低落、闷闷不乐、对什么事情都提不起兴趣、没有目标，而且严重的还有自杀倾向你如果只是情绪低落的话，并不考虑是抑郁症的表现，你需要让医生给你确诊，希望我的回答能帮助你
2018-09-09 21:00
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医生回答(2)
胡峰 主治医师 三甲
提问
亚健康症状指的是身体处于非疾病状态但又无法达到最佳健康水平时的一系列不适表现，如疲劳无力、失眠、头痛、消化不良、情绪波动等。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.疲劳无力
亚健康状态时，由于身体机能下降，新陈代谢减慢，导致能量消耗增加而出现疲劳无力的症状。这些症状可能出现在任何身体部位，但通常集中在四肢和肌肉。
2.失眠
当处于亚健康状态时，可能会因为压力大、焦虑等原因导致睡眠障碍，进而引发失眠的情况发生。失眠主要表现为难以入睡、睡眠维持困难等，症状多发生在晚上。
3.头痛
亚健康状态下，由于精神紧张、过度劳累等因素会导致大脑供血不足，从而引起头痛的发生。头痛一般位于头部顶部或两侧，有时可放射至颈部或眼眶区域。
4.消化不良
亚健康状态下，胃肠功能紊乱，食物不能被充分消化吸收，进而引发消化不良的现象。消化不良可能导致腹部不适、胀气等症状，这些症状可能伴随食欲不振或恶心呕吐。
5.情绪波动
亚健康状态下，内分泌失调，激素水平不稳定，容易导致情绪波动。情绪波动可能包括抑郁、易怒或情绪低落等，这些情绪变化可能影响日常生活和工作。
针对亚健康症状，建议进行甲状腺功能测定、血糖检测以及心理评估。治疗措施可能包括药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等，以及生活方式调整，如规律运动和均衡饮食。患者应关注营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于改善亚健康状态。
2024-03-11 08:55
举报赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚健康症状指的是身体处于非疾病状态但又无法达到最佳健康水平时的一系列不适表现，如疲劳无力、失眠、头痛、消化不良、情绪波动等。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.疲劳无力
亚健康状态时，由于身体机能下降，新陈代谢减慢，导致能量消耗增加而出现疲劳无力的症状。这些症状可能出现在任何身体部位，但通常集中在四肢和肌肉。
2.失眠
当处于亚健康状态时，可能会因为压力大、焦虑等原因导致睡眠障碍，进而引发失眠的情况发生。失眠主要表现为难以入睡、睡眠维持困难等，症状多发生在晚上。
3.头痛
亚健康状态下，由于精神紧张、过度劳累等因素会导致大脑供血不足，从而引起头痛的发生。头痛一般位于头部顶部或两侧，有时可放射至颈部或眼眶区域。
4.消化不良
亚健康状态下，胃肠功能紊乱，食物不能被充分消化吸收，进而引发消化不良的现象。消化不良可能导致腹部不适、胀气等症状，这些症状可能伴随食欲不振或恶心呕吐。
5.情绪波动
亚健康状态下，内分泌失调，激素水平不稳定，容易导致情绪波动。情绪波动可能包括抑郁、易怒或情绪低落等，这些情绪变化可能影响日常生活和工作。
针对亚健康症状，建议进行甲状腺功能测定、血糖检测以及心理评估。治疗措施可能包括药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等，以及生活方式调整，如规律运动和均衡饮食。患者应关注营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于改善亚健康状态。
2015-08-23 14:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
