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为什么运动减肥体重增加
补充说明：为什么运动减肥体重增加
a******W 2015-03-07 12:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动减肥体重增加可能是饮食摄入过多、药物副作用、内分泌失调、甲状腺功能减退、肾上腺皮质激素分泌过多等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食摄入过多
如果患者在运动的同时暴饮暴食，导致能量摄入大于消耗，则会导致脂肪堆积，出现越运动越胖的情况。建议患者调整饮食结构，减少高热量食物的摄入量，如炸鸡、汉堡等。
2.药物副作用
部分药物可能会引起水钠潴留，进而诱发水肿，使体重暂时性上升。如果是药物引起的肥胖，在停药后通常可以自行恢复。不需要进行特殊处理。
3.内分泌失调
内分泌失调会影响新陈代谢和食欲控制中枢，可能导致代谢率下降和食欲增加，从而引起体重增加。可通过调节生活习惯改善，保证充足的睡眠时间，适当放松心情，缓解压力。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，基础代谢率下降，能量消耗减少，此时虽然进行了运动，但无法有效消耗体内储存的脂肪，因此会出现体重增加的现象。补充左甲状腺素是主要的治疗方法，医生会根据患者的病情给予相应的剂量，需要定期监测甲功以调整用药方案。
5.肾上腺皮质激素分泌过多
肾上腺皮质激素具有一定的抗利尿作用，能够促进蛋白质分解，抑制葡萄糖利用，同时还会增强食欲，这些因素都可能导致体重增加。患者可在医生指导下使用、氢化可的松等肾上腺皮质激素类药物进行治疗。
此外，建议定期监测体重变化，以便及时发现异常情况。必要时，应进行血糖水平测定、血脂分析以及甲状腺功能检测，以排除其他潜在的健康问题。
2024-02-24 21:08
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
吃完午饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼，这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说，要减掉肚子上的肉，晚上回家后可以跳跳绳，转呼啦圈，每天晚上坚持运动15——20分钟左右。饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。不管是已经发胖的女性还是想要保持身材的女性，只要按照上述三种方法坚持锻炼，保证你能够拥有苗条性感的身材。
2015-03-07 12:12
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
西沙必利片
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
