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运动穿暴汗服有助于减肥吗

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运动穿暴汗服有助于减肥吗

补充说明:运动穿暴汗服有助于减肥吗

2024-10-11 10:38

减肥 体重下降

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

穿暴汗服有助于排汗,但不能直接导致减肥。
暴汗服是一种特殊的服装,其设计旨在促进排汗和散热,从而在运动时保持身体的舒适度。然而,排汗本身并不能直接导致体重下降,减肥的关键在于消耗热量多于摄入热量,这需要结合适当的饮食控制和有氧运动。因此,虽然穿暴汗服有助于运动时的舒适感,但想要减肥还需要综合考虑饮食和运动的调整。

2024-10-11 13:46

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