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什么叫做亚健康
补充说明：什么叫做亚健康
a******W 2015-02-08 20:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
亚健康是指身体没有明显的器质性病变，但主观上感到疲劳、乏力、情绪低落等不适状态，但各项检查结果基本正常。
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，通常由长期的心理压力、不良生活习惯或慢性病前期表现引起。这些因素可能导致机体功能失调，但尚未达到疾病的诊断标准。亚健康的典型症状包括持续的疲劳感、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中以及消化系统紊乱如食欲减退、腹胀腹泻等。
针对亚健康的常规检查项目可能包括血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测、心电图等基础体检项目。必要时，医生还可能会建议做心理评估测试。亚健康的治疗方法因个体差异而异，一般可采用药物治疗和非药物治疗相结合的方式。药物治疗可能涉及营养补充剂、抗焦虑药或抗抑郁药；非药物治疗则包括心理咨询、生活方式调整和中医调理等。
关注日常饮食平衡，保证充足睡眠，有助于改善亚健康状况。适当运动如瑜伽、太极可以增强体质，缓解精神紧张，也有助于提升生活质量。
2024-01-09 04:24
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。机械化、形式化的生活和工作、学习，占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空乏，孤独成为人们生存的显著特征。
2015-02-08 20:34
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
恩替卡韦分散片
适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
