发病时间：不清楚
情感亚健康
补充说明：情感亚健康
a******W 2014-12-27 13:15
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
富余型的“情感亚健康”：该给的情感给多了。表现：在家庭生活中，爸爸妈妈、爷爷奶奶给孩子的情感大多都给多了，往往表现为溺爱。过分的关心、过分的爱护，使孩子过于依赖，缺乏自信。
2014-12-27 13:15
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
情感亚健康是指人体在疾病或某些状态下，出现的与心理健康相关的不健康的心理因素。
情感亚健康的表现有情绪不稳定，容易出现情绪激动、发脾气，或者是情绪低落、闷闷不乐、郁郁寡欢等，同时还会伴有失眠、多梦、头晕、头痛、心慌、胸闷等躯体症状。此外，部分患者还会出现食欲不振、腹胀、便秘、腹泻、脱发、注意力不集中等表现。情感亚健康的患者可通过自我调节的方式进行改善，如保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时还需保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，不利于恢复。必要时，患者还可遵医嘱服用药物进行治疗，例如谷维素、维生素B12等。
此外，患者还可适当进行运动，例如慢跑、游泳等，有助于缓解精神压力，保持心情愉悦。如果出现上述情感亚健康的症状，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊治疗，以免延误病情。
2014-12-27 13:15
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
