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维生素b2的食物
补充说明：维生素b2的食物
a******W 2014-12-14 20:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素B2在牛肝、奶酪、蘑菇、绿叶蔬菜、动物肝脏等食物中较为丰富，但食物本身并不能直接用于治疗疾病。如果缺乏维生素B2或存在相关症状，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.牛肝
牛肝含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，从而使皮肤变得光滑。适当进食牛肝还可以辅助改善皮肤粗糙、角化过度等症状。
2.奶酪
奶酪中也存在一定的维生素B2成分，该物质能够起到抗氧化的作用。此外还可以增强机体免疫力，从而达到延缓衰老的目的。
3.蘑菇
蘑菇属于菌类食物，其中富含多种营养元素，包括维生素B2在内的多种维生素以及微量元素等。适量摄入蘑菇有助于补充人体所需的维生素B2，对维持身体健康有益。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜是天然的维生素B2来源之一，经常食用可帮助预防口角炎、舌炎等疾病的发生。此外，绿叶蔬菜中的膳食纤维还有助于促进消化系统健康。
5.动物肝脏
动物肝脏中含有较高的维生素B2，其作为辅酶参与体内的新陈代谢过程。适量摄入动物肝脏有利于促进红细胞的生长发育，但过多摄入可能导致胆固醇升高。
维生素B2缺乏症患者应调整饮食结构，多摄入上述提及的维生素B2含量高的食物。同时注意均衡饮食，避免长期单一摄入某种食物导致营养不均衡。
2024-01-17 16:04
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
含维生素b2多的食物水果有动物肝脏、蛋类、牛奶、豆类、雪里红、油菜、菠菜、芹菜、大米、小米、花生等食物 维生素B2食物来源 奶类及其制品,动物肝脏与肾脏,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,酿造酵母,香菇,紫菜,茄子,鱼,芹菜,橘子,柑,橙等 .
2014-12-14 20:06
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脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因 1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。 4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
复方氟米松软膏
对皮质类固醇治疗有效的非感染性皮肤病，尤其是和角化过度有关的皮肤病，如：脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、寻常型银屑病、扁平苔藓以及掌跖角化过度症。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
维生素B2片
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
曲安奈德益康唑乳膏
1.伴有真菌感染或有真菌感染倾向的皮炎、湿疹；2.由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌所致的炎症性皮肤真菌病，如手足癣、体癣、股癣、花斑癣；3.尿布性皮炎；4.念珠菌性口角炎；5.甲沟炎；6.由真菌、细菌所致的皮肤混合感染。
