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维生素e软胶囊可以抗衰老吗
补充说明：维生素e软胶囊可以抗衰老吗
2022-01-15 21:43
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素E软胶囊可辅助抗衰老。这是因为维生素E具有抗氧化作用 ，能够中和自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老过程。自由基是导致细胞老化和氧化损伤的主要因素。维生素E通过其抗氧化特性，可以有效地对抗自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而达到抗衰老的效果。
2022-05-24 10:17
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素e抗衰老，维生素和蛋白质含量丰富的食品。都能加强体质起到抗衰老的后果，平常要保护平衡饮食，这样能力防止免疫力和抵抗力比较弱的现象产生。
2022-01-15 21:46
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
