发病时间：不清楚
失眠症状有哪些
补充说明：失眠症状有哪些
a******W 2014-11-25 07:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间嗜睡、疲劳迟钝等。如果这些症状持续影响日常生活，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.入睡困难
睡前过度兴奋、焦虑等心理因素会导致大脑皮层持续处于活跃状态，影响睡眠质量。表现为难以进入睡眠状态，伴随紧张、不安情绪。
2.睡眠维持障碍
可能由精神压力大导致神经衰弱所致，使患者出现入睡困难和易醒的情况。主要特征是入夜后频繁醒来，且难以重新入睡。
3.早醒
由于长期存在心理压力过大、过度劳累等问题，导致植物神经功能紊乱，进而引发早醒的现象。通常指比预期时间更早地从睡眠中醒来，且难以再次入睡。
4.日间嗜睡
如果存在睡眠呼吸暂停综合征，则夜间睡眠时上气道肌肉痉挛性收缩，导致反复发生呼吸暂停，引起缺氧，从而导致白天犯困。多表现为白天感到疲乏、瞌睡，甚至在无特殊原因的情况下出现短暂的意识丧失。
5.疲劳迟钝
可能是由于长期存在不良生活习惯，如经常熬夜，导致生物钟紊乱，睡眠不足，机体得不到充分休息而表现出乏力的症状。患者常感到身体疲惫不堪，思维反应变慢，注意力不集中。
针对失眠症状，建议进行心理咨询、睡眠监测等相关评估。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造有利于睡眠的环境，有助于改善睡眠质量。
2024-01-26 12:35
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相信自己真的累了，就自然会睡着，只有放开坦然的心态面对睡眠，才能慢慢好起来。
2014-11-25 07:50
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
