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失眠症状到底会带来哪些危害
补充说明：失眠症状到底会带来哪些危害
2023-08-04 12:16
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
偶尔失眠一般没有明显危害，但如果长期失眠，可能会导致免疫力下降、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、心脑血管疾病等。
1、免疫力下降
长期失眠会导致身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒入侵，从而引起各种疾病。
2、内分泌失调
长期失眠会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、皮肤暗黄、长痘等症状。
3、焦虑症
长期失眠会使人体长期处于紧张、焦虑的情绪中，可能会引起焦虑症。
4、抑郁症
长期失眠会使人体无法得到充分休息，从而导致人体情绪低落，出现抑郁症。
5、心脑血管疾病
长期失眠会导致人体交感神经兴奋，从而引起血压升高，增加心脑血管疾病的发生概率。
在日常生活中，应该保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果长期失眠，应该及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2023-08-05 20:03
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
