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脂溶性维生素和水溶性维生素
补充说明：脂溶性维生素和水溶性维生素
a******W 2014-10-22 13:22
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精选回答(2)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，而水溶性维生素包括维生素B族和维生素C。
1、脂溶性维生素
脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪和有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。维生素A可以促进生长，维持皮肤、结膜的正常功能，还可以维持骨骼、牙齿的正常发育。维生素D可以促进小肠黏膜对钙的吸收，促进肾脏对钙的重吸收，维持血浆钙的水平。维生素E可以抗氧化，减少紫外线对皮肤的伤害，维生素K可以促进凝血，防止出血。
2、水溶性维生素
水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。维生素B1可以促进神经系统的发育，维生素B2可以促进皮肤、黏膜的正常新陈代谢，维生素B6可以促进身体的新陈代谢，维生素B12可以促进红细胞的生成。
建议患者在医生的指导下使用维生素类药物，以免出现维生素中毒的情况。同时，在日常生活中，还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等。
2019-06-05 18:55
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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：内科.妇科.儿科.育儿，皮肤科.疼痛科
提问
脂溶性维生素要经过脂肪溶解后才会被人体吸收。如维生素Ａ与维生素Ｅ就是属于脂溶性维生素；而水溶性维生素是在水中溶解的，比如维生素Ｃ与维生素Ｂ族就是属于水溶性维生素。 水溶性维生素与脂溶性维生素那种好，这要根据缺什麽，合适您的就是最好的。
2018-05-31 09:24
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医生回答(2)
赵好 主治医师 三甲
提问
你好，脂溶性维生素需要借助脂类的参与才容易被人体吸收，水溶性的只要借助于水即可；过量时，前者会长期在体内积聚，后者会随尿液排出体外，脂溶性维生素不宜过量服用，以免中毒,脂溶性维生素要经过脂肪溶解后才会被人体吸收。如维生素Ａ与维生素Ｅ就是属于脂溶性维生素；而水溶性维生素是在水中溶解的，比如维生素Ｃ与维生素Ｂ族就是属于水溶性维生素。脂溶性：维A－红萝卜，动物肝脏，及其他蔬菜水果 维D－动物肝脏，鱼及奶制品 维E－食油、水果、蔬菜及粮食 维K-洋葱，绿色蔬菜奶制品就鱼蛋
2014-10-22 13:22
举报关涵韵 主治医师 三甲
提问
您好！维生素是个庞大的家族，目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。有些物质在化学结构上类似于某种维生素，经过简单的代谢反应即可转变成维生素，此类物质称为维生素原，例如β-胡萝卜素能转变为维生素A；7-脱氢胆固醇可转变为维生素D3；但要经许多复杂代谢反应才能形成。尼克酸的色氨酸则不能称为维生素原。水溶性维生素不需消化，直接从肠道吸收后，通过循环到机体需要的组织中,多余的部分大多由尿排出，在体内储存甚少。脂溶性维生素溶解于油脂，经胆汁乳化，在小肠吸收,由淋巴循环系统进入到体内各器官。
2014-10-22 13:22
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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
相关疾病： 维生素D依赖性佝偻病 维生素中毒 维生素缺乏 维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病 获得性维生素K依赖性凝血因子异常
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
医院参考价：暂无
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