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孕妇黄豆芽
补充说明：孕妇黄豆芽
a******W 2014-10-18 23:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃黄豆芽，但要注意适量。
黄豆芽是生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁等营养成分，孕妇适当食用后可以补充机体所需的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够预防便秘的发生。而且黄豆芽中还含有丰富的叶酸，孕妇适当食用后可以促进胎儿的神经系统发育，对胎儿的生长发育有一定的好处。但需要注意的是，孕妇在食用黄豆芽时要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良，同时还要注意多休息，避免过度劳累。孕妇还要注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果孕妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-10-18 23:31
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
你好，怀孕期间是可以吃豆芽的，这个对胎儿影响不大
但是孕妇是禁食螃蟹，薏米，甲鱼等易引起流产的食物就可以了，其它的没有较大的禁忌，
黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜,可以吃,不过别吃那种又细又长的那种化肥发的 ,尽量买又粗又短的那种
2014-10-18 23:31
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
