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炒平菇时一定的用开水烫下吗

发病时间:不清楚

炒平菇时一定的用开水烫下吗

补充说明:炒平菇时一定的用开水烫下吗

2021-09-30 21:04

平菇 维生素B 消化 食欲 尿酸 痛风 睡眠

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

通常情况下,炒平菇时建议用开水烫一下。平菇是一种食用菌,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、钙、铁等营养成分。通常情况下,炒平菇的用水温度在60度左右,用开水烫平菇可以去除表面的细菌,还可以去除食物的油腻味道,能够促进食物的消化和吸收,有助于补充人体所需要的营养物质。此外,用开水烫平菇还可以使平菇的口感更加鲜美,有助于增强食欲。需要注意的是,平菇虽然营养丰富,但也含有一定的嘌呤,如果患者长期大量食用,可能会导致体内尿酸升高,严重时还可能会诱发痛风,不利于身体健康。因此,建议患者适量食用,避免长期大量食用。

在日常生活中,建议患者可以多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-01-13 16:29

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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