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补充说明:坐月子能吃平菇吗?
2021-11-30 16:57
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坐月子能吃平菇吗,产妇其实可以吃一些真菌,真菌中的营养成分也相对丰富,可以适当地吃一些真菌,也可以喝一些汤,汤对身体更好,例如,在做平菇汤时,也可以适当地添加一些排骨,这样更有利于牛奶,而在分娩时,多喝一些汤,也有利于身体的恢复。
2021-11-30 16:57
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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