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杏鲍菇作法
补充说明：杏鲍菇作法
a******W 2014-08-13 18:54
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
杏鲍菇的做法有很多种，常见的有清炒、水煮、凉拌、红烧、清炖等。
1、清炒
杏鲍菇清炒是最常见的一种做法，主要是把杏鲍菇放在油锅里面炒，炒到微微发黄就可以了。这种方法可以保留杏鲍菇的营养，而且口感也比较好。
2、水煮
水煮杏鲍菇也是一种常见的做法，主要是用清水把杏鲍菇洗干净，然后放在水里面，等到水开以后再煮几分钟就可以了。这种方法可以保留杏鲍菇的营养，而且还可以增加食用口感。
3、凉拌
凉拌杏鲍菇也是一种常见的做法，主要是把杏鲍菇放在水里面，泡发以后切成丁，然后再放入一些调味料，比如辣椒、香醋等，拌在凉拌菜里面，这种方法可以保留杏鲍菇的营养，而且还可以增加食用口感。
4、红烧
杏鲍菇红烧是一道比较常见的食物，主要是用杏鲍菇、猪肉、盐、酱油等食材制作而成，味道鲜美，营养丰富，有助于消化。
5、清炖
杏鲍菇清炖也是一道比较常见的做法，主要是用杏鲍菇、猪肉、盐、酱油等食材制作而成，味道鲜美，营养丰富，有助于消化。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起胃肠道不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-13 18:54
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