首页> 精神心理科> 失眠症> 女性失眠症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

女性失眠可能与月经周期、孕期或绝经期有关。
女性在月经周期、孕期或绝经期时,体内的雌激素和孕酮水平会发生波动,导致大脑中的5-羟色胺和褪黑素受体表达发生变化,从而影响情绪调节和睡眠模式。
此外,更年期也可能引起失眠症状。因为此时卵巢功能逐渐衰退,体内激素水平变化可能导致自主神经系统紊乱,进而干扰睡眠质量。
对于女性失眠症,建议定期评估并调整生活习惯,如建立规律作息时间,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,有助于改善睡眠质量。

2024-01-11 14:33

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医生回答(1)

孙筱柔 主治医师 三甲

提问

采用西药安定治疗是不实际的,安定只能控制病情,人不可能一辈子靠安定睡眠,而且服用时间越长,依赖性就越强,长期下去病情会越来越严重的!建议最好采用“宁神解郁平衡疗法”配合德国最新一代“SK-G脑病治疗仪”俩者相结合失眠疾病会恢复的更快些的,早一天接受治疗就可以早一天摆脱失眠疾病困扰。祝愿早日康复!

2014-08-05 16:02

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疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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