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柠檬皮的功效
补充说明：柠檬皮的功效
爱*****爱 2014-08-02 10:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬皮具有止咳、润喉、生津、开胃、促进消化等功效作用。但是柠檬皮的使用可能存在一定的风险，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.止咳
因为柠檬皮中含有一定的挥发油成分，而挥发油具有一定的镇静、消炎的作用。通过上述方式可以达到缓解咳嗽的目的。患者可适当用柠檬皮泡水饮用以辅助改善症状。
2.润喉
由于柠檬皮中含有的维生素C和抗氧化物质能够起到保护黏膜组织免受自由基损伤的作用，从而减轻炎症反应，进而达到缓解咽喉不适的效果。对于存在咽干、咽痛等不适症状的人群，可通过适量食用柠檬皮来帮助缓解相关不适症状。
3.生津
柠檬皮中的有机酸能刺激唾液腺分泌，提高口腔内的湿度，从而达到生津的效果。对于口干舌燥等症状有较好的缓解效果。日常生活中可以通过咀嚼柠檬皮的方式进行改善。
4.开胃
柠檬皮有一定的香气，这种香气能够刺激食欲中枢，引起唾液分泌增多，从而达到增进食欲的目的。对于食欲不振的人群，适当食用柠檬皮有助于改善食欲。但需注意不要过量食用，以免加重胃肠负担。
5.促进消化
柠檬皮含有一定量的膳食纤维，其既不能被人体消化吸收，又能够促进肠蠕动，从而加快食物残渣排出体外的速度，进而达到促进消化的目的。对于存在便秘等问题的人群，适当食用柠檬皮有利于改善排便困难的情况。但对柠檬皮过敏者不宜食用。
需要注意的是，虽然柠檬皮具有多种功效，但是并不能替代药物治疗。如果出现严重疾病或身体状况异常，应立即就医并接受专业治疗。
2023-12-24 13:42
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
柠檬皮，是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。希望香味更强的话，可以把柠檬皮切细。在饭前饮用可引发食欲，酸度也刚好。同时柠檬皮还一味中药材；在日常生活中也有很多妙用。在日本说到柠檬茶，大家都会想到是红茶加一片生柠檬，但是在欧美却是指只用柠檬皮冲泡出来的茶，或是红茶和柠檬皮混合的茶。 与其他茶混合冲泡，也能享受到柠檬的香味。
2014-08-02 10:52
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
