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产妇吃卷心菜有什么好处
补充说明：产妇吃卷心菜有什么好处
a******W 2014-06-29 22:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇吃卷心菜的好处主要有补充营养、润肠通便、促进乳汁分泌、辅助改善贫血、辅助减肥等，产妇可以根据自身的实际情况适当吃卷心菜。
1、补充营养
卷心菜中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分，产妇适当食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能，同时还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘。
2、润肠通便
卷心菜中含有丰富的膳食纤维，产妇适当食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的症状。同时，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的恢复。
3、促进乳汁分泌
卷心菜中含有丰富的维生素，产妇适当食用后可以促进乳汁的分泌，有利于婴儿的生长发育。
4、辅助改善贫血
卷心菜中含有丰富的铁元素，产妇适当食用后可以促进血红蛋白的生成，在一定程度上可以改善缺铁性贫血的症状。
5、辅助减肥
卷心菜的热量比较低，而且含有丰富的膳食纤维，产妇适当食用后可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
但是需要注意的是，产妇应避免过量食用卷心菜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-29 22:33
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
算有效果效果都是比较慢的，不明显，最好的减肥要适当的饮食加上运动这样减肥效果会好而且不反弹
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食"
2014-06-29 22:33
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
