发病时间：不清楚
经常加班费，熬夜，工作压力太大，睡不着怎么办？
补充说明：经常加班费，熬夜，工作压力太大，睡不着怎么办？
a******7 2011-06-11 19:31
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医生回答(2)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
这个主要是你压力太大，可以适当的放松，平时多参加一些活动，多做体育锻炼。情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
2013-07-18 18:23
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王朝 主治医师 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，考虑是有压力导致的失眠，情绪异常的可能的。
你好，对于这种情况，你是可以平时抽出一定的时间来做体育锻炼的，来通过这种方式来调整的，是可以服用佐必克隆来治疗失眠的情况的。
2011-06-11 19:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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