发病时间：不清楚
补充说明：大脑神经紧绷睡不着？
2021-11-19 18:27
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
大脑神经紧绷可导致失眠，可通过放松技巧和药物治疗改善。
大脑神经紧绷可能导致神经递质失衡，如血清素和去甲肾上腺素减少，从而影响睡眠调节中枢的正常功能。此时，患者可能会出现入睡困难、夜间易醒或早醒等症状。通过放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可以缓解紧张情绪，促进神经递质的平衡，从而改善睡眠质量。药物治疗如抗抑郁药、抗焦虑药等，也可以调节神经递质的水平，有助于改善失眠症状。
2021-11-19 18:27
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