发病时间：不清楚
补充说明：失眠是整夜都睡不着吗
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
失眠不一定是整夜不眠，偶尔短暂失眠可能无需特殊治疗。
失眠是指难以入睡、睡眠质量下降或早醒，导致白天感到疲劳和不适。偶尔的短暂失眠可能与生活压力、环境因素或情绪波动有关，这些因素可能在特定情况下影响睡眠。在这种情况下，通过调整生活习惯、放松技巧或寻求心理支持，可能有助于改善睡眠质量。然而，如果失眠持续存在或影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助以确定原因并获得适当治疗。
2021-09-04 14:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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