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长期睡眠浅多梦是什么原因造成的
补充说明：长期睡眠浅多梦是什么原因造成的
2011-03-11 11:05
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
长期睡眠浅多梦可能是生理原因引起，也可能是气血不足、肾虚等原因导致。
1、生理原因
如果患者长期处于精神紧张或压力过大的状态下，可能会出现睡眠质量不佳、睡眠浅、易惊醒等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，适当进行体育锻炼，可以帮助改善睡眠质量。
2、气血不足
气血不足主要是由先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因引起。如果患者长期饮食不节、情绪波动大可能会导致体内气血运行不畅，出现气血不足的情况。气血不足会使患者出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。患者可在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
3、肾虚
肾虚是指肾气虚、肾精不足。肾虚可能是由先天因素、工作劳累、久病、年老体衰等原因引起。如果患者长期劳累或者频繁进行性生活，可能会导致肾精气不足，出现肾虚的情况。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
除了以上原因外，还可能是心肾不交、心虚胆怯、脾虚神衰等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2023-07-22 07:43
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