发病时间：不清楚
减肥！！！！
补充说明：减肥！！！！
a******W 2010-12-11 17:34
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，在饮食方面要控制主食和限制甜食，少量多餐，降低热量摄入，对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等，减肥要结合一定的运动，可以采用有氧运动和肌力运动相结合的方法。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等。Wcx
2018-03-12 14:12
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