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产后喝什么茶减肥
补充说明：产后喝什么茶减肥
2021-09-06 17:19
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产后不建议喝减肥茶 。最明显的减肥效果是控制饮食，多运动，限制每天所有食物的总能量，并确保其他营养素的充足供应。建议饮食清淡，多吃富含纤维的食物，促进肠道蠕动。在减肥过程中。应该避免吃辛辣的食物，避免吃高糖的食物，不要暴饮暴食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，多注意锻炼，坚持锻炼，以达到减肥的目的。
2022-04-24 15:13
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菊花茶，由于菊花带有燥热解毒的功能，多喝菊花茶可促进肠胃的蠕动，到达减肥的效果，因此且它还可去除体内的有害物质。蜂蜜柠檬茶，此茶减肥瘦身功能也非常明显，柠檬的酸性可加速肠胃的蠕动，可有用的燃烧体内的脂肪。
2021-09-06 21:27
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
