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番茄酸奶榨汁的功效

发病时间:不清楚

番茄酸奶榨汁的功效

补充说明:番茄酸奶榨汁的功效

2022-07-21 13:53

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

番茄酸奶榨汁具有补充营养、促进消化、增强免疫力等功效。

1、补充营养

番茄酸奶榨汁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、促进消化

番茄酸奶榨汁中含有丰富的益生菌,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、增强免疫力

番茄酸奶榨汁中含有丰富的乳酸菌,适量饮用可以维持肠道菌群平衡,有利于增强机体免疫力。

除此之外,还有美容养颜等功效。建议适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

番茄酸奶榨汁的功效一般包括补充营养、促进消化、通便等。
1、补充营养:西红柿含有胡萝卜素、维生素A等营养成分,酸奶含有蛋白质、矿物质等营养成分。适量食用番茄酸奶汁,可以补充人体所需的一些营养。2、促进消化:酸奶中含有一些有机酸,如乳酸、醋酸等,人体摄入后可促进胃酸分泌,酸奶中含有益生菌,如干酪乳杆菌、双歧杆菌等,可增加胃肠蠕动,而番茄中含有大量膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动。3、通便:番茄酸奶榨汁喝可以帮助通便,缓解便秘的症状,还可以排出体内多余的脂肪,有助于减肥。
建议患者避免过量饮用,以免引起腹泻。同时,不要在空腹状态下饮用,可以在饮用前吃一些食物。

2022-08-22 11:01

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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