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每次补锌的时间
补充说明：每次补锌的时间
a*****9 2009-12-30 14:49
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医生回答(1)
唐先男 医师 第一军医大学附属南方医院
提问
你好。
补锌是一个过程，要按时按量地服用才不易出现反弹，一般补足3-4个月即可（用锌剂补，食补会更长）；
儿童夏秋这两个季节会消耗大量的锌，此时每年的这两个季节要适量地进行补充才不会造成缺锌。
补锌现在建议首选蛋白锌类的锌剂，其没副作用吸收较好，可以起到很好的补锌效果。
2014-10-08 10:56
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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