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补锌会不会产生精液？会不会增加遗精频率
补充说明：补锌会不会产生精液？会不会增加遗精频率
2023-08-04 12:04
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
补锌一般不会增加遗精频率，补锌对精子的质量、数量、活力等有一定的好处，但不会增加精子的质量。遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，多由肾虚、湿热下注等原因导致。
1、补锌
补锌对身体有一定的好处，因为锌是精子代谢必需的微量元素，补锌可以提高精子的质量、数量、活力等，能够辅助改善精子的质量，对受孕有一定的帮助。常见的补锌食物有牡蛎、牛肉、猪肝、蛋黄等。
2、戒除手淫
如果患者有频繁手淫的习惯，会导致射精中枢呈病理性兴奋，从而引起遗精。建议患者戒除手淫，可以通过转移注意力的方式来缓解。
3、适当运动
患者平时也可以多进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以提高身体的体质，在一定程度上也可以改善遗精的情况。
4、保证充足的睡眠
患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，可以在一定程度上缓解症状。
5、保持情绪稳定
精神过度紧张、焦虑也是导致遗精的重要原因，所以患者应保持情绪稳定，精神放松，避免过度紧张、焦虑。
如果遗精频繁，建议患者及时就医，查明病因后再进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
