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小番茄生吃的功效与作用
补充说明：小番茄生吃的功效与作用
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小番茄生吃具有补充维生素C、促进消化、改善皮肤健康、抗氧化、辅助降低血压等功效和作用。
1.补充维生素C
补充维生素C可以增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。
2.促进消化
促进消化是因为小番茄中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，从而缓解便秘等问题。
3.改善皮肤健康
因为小番茄富含抗氧化物质，所以能有效清除自由基，延缓皮肤衰老。
4.抗氧化
抗氧化有助于减少体内有害化学物质对细胞的损伤，保护身体健康。
5.辅助降低血压
小番茄中的一些成分具有舒张血管的作用，从而达到降低血压的目的。
需要注意的是，虽然小番茄有很多好处，但并不能替代药物治疗。在食用时应确保选择新鲜且无污染的小番茄，并注意适量摄入以避免过量导致不良反应。
2024-03-01 03:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
