发病时间：不清楚
红菜头孕妇可不可以吃
补充说明：红菜头孕妇可不可以吃
2021-11-30 17:09
我要咨询
精选回答(1)
刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
孕妇可以适量食用红菜头，有益健康 。这是因为红菜头富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、铁和钙等，这些营养素对于孕妇和胎儿的健康发育都至关重要。适量摄入红菜头可以满足孕妇对这些营养素的需求，同时不会对胎儿造成不良影响。此外，红菜头中的膳食纤维也有助于维持孕妇的消化系统健康。因此，孕妇可以适量食用红菜头，但应确保摄入量适宜，避免过量导致消化不良或其他不适。
2021-11-30 17:09
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
