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红菜头的功效与作用？
补充说明：红菜头的功效与作用？
2019-07-15 16:36
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
卷心菜头部富含纤维素、氨基酸、维生素、糖和钙、磷、铁等矿物质元素。它对人体有以下影响:1 .降低血脂、血压、血液粘度，扩张血管，促进血液循环，松弛平滑肌，预防心血管疾病。2.促进胃肠蠕动，帮助身体排出有毒物质，促进排便，防止便秘。3.刺激肝细胞活性，保护肝脏健康。4.防止细胞癌变和癌细胞增殖，预防癌症等。
2019-07-15 17:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
